Đây là video recordings của hai buổi chia sẻ cá nhân mà Tiên thực hiện vào tháng 5/2026. Hai buổi này tập trung vào trải nghiệm thực hành trong gia đình, cách xây dựng bữa ăn đủ chất, nấu ăn nhanh - ngon, cùng góc nhìn cân bằng về cả ưu và nhược điểm của phương pháp. Nội dung chia sẻ phù hợp với những ai muốn chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống để phòng bệnh và nâng cao sức khoẻ lâu dài.
Tiên sẽ xoay quanh những nguyên lý dinh dưỡng thực tế mà Tiên đã học và áp dụng, giúp tăng nhận thức về vai trò của đạm và thực phẩm ít tinh chế, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và cải thiện các vấn đề chuyển hoá như gout, gan nhiễm mỡ, đường huyết cao.